Do not go asking for trouble. (사서 고생을 하지 말라.)오늘의 영단어 - pungently : 날카롭게, 맵게, 얼얼하게섬유는 참으로 고맙게도 우리 몸에 불필요한, 즉 남아도는 콜레스테롤과 염분, 기타 병의 원인이 되는 물질을 자기 몸에 각 부분에서 흘러내려온 노폐물의 집결장소인데 대장으로 넘어온 섬유가 이 노폐물까지도 자기 몸에 흡착시켜서 대변이 되어 몸 밖으로 시원하게 나가버립니다. 만일 섬유식을 안 하고 백미 같은 몰랑몰랑이만 먹으면 대변이 나가지 않고 쌓이고 쌓여 즉 변비가 되어서 썩어서 독을 만듭니다. 이 독이 가만히 있으면 좋겠는데 유감천만인 것은 몸의 각 부분을 돌도 돌아서 병을 만들고 결국 사람을 죽여버리게 되는 것이다. -안현필 오늘의 영단어 - levee : 충적제, 제방, 논두렁: 제방을 쌓다거북이 잔등의 털을 긁는다 , 구하여도 얻지 못할 곳에 가서 애써 구하려 하는 어리석음을 탓할 때 하는 말. 원한을 남기면 그 원수는 대대로 이어진다. -칙수어전 친구의 본래 임무는, 당신의 형편이 나쁠 때 당신을 편들어 주는 것이다. 당신이 옳은 곳에 있을 때는 거의 누구나 당신을 편들 것이다. -마크 트웨인 오늘의 영단어 - shiftless : 속수무책의, 무능한, 주변머리 없는오늘의 영단어 - exfoliate : (표피등이)벗겨지다, 벗기다, 때를 밀다Danger past, God forgotten. (뒷간에 갈적 다르고 올적 다르다.)