여자는 남자와 함께 같은 목표를 향해 함께 나아갈 때, 남자는 각자 책임을 지고 서로 다른 일을 해나갈 때 동지애를 느낀다. -존 그레이 오늘의 영단어 - occasionally : 때때로, 종종, 자주완벽함보다는 탁월함을 추구하라. 탁월함이란 주어진 환경과 자원에서 최선을 다하는 것을 말한다. 그러나 잊지말 것은 중요한 일에만 최선을 다하라는 것이다. -어니 J. 젤린스키 오늘의 영단어 - on a binge : 마시고 떠들어성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - qualifying match : 예선전오늘의 영단어 - accentuate : 강조하다, 두드러지게하다오늘의 영단어 - intact : 본래대로의, 손대지 않은, 완전한오늘의 영단어 - commercial : 상업의, 영리적인: 선전, 상용담력이 탐나거든 두려워 손도 내밀지 못하는 일에 도전하라. 이것이 공포심을 극복하는 가장 신속하고 정확한 방법이다. -앤드류 카네기